20082 Фитнес браслет М6

Xiaomi Mi Band 6 ориентирован на две большие группы людей. Первая — те, кто хочет попробовать функциональный фитнес-браслет, но не уверен, что он им нужен. Вторая — те, кто точно знает, что им нужно от подобного гаджета. 

Дизайн фитнес-браслетов Xiaomi не сильно меняется от версии к версии. Большую часть лицевой панели Mi Band 6 занимает дисплей, устройство крепится на специальный резиновый ремешок, у которого есть регулировка по длине.

В Mi Band 6 используется 1,56-дюймовый AMOLED-дисплей с разрешением 486×152 точки, максимальная яркость — 450 нит (против 1,1 дюйма и 126×294 пикселей у «пятёрки»).

Возможности браслета

Уведомления. После подключения браслет может отображать различные уведомления с вашего смартфона. Это могут быть как сообщения из приложений, так и информация о входящем звонке. В настройках можно выбрать, какие уведомления вы хотите получать. Также браслет может напоминать вам, что пора сделать разминку, при долгом сидении за компьютером.

Управление музыкой. Очень удобно, когда не надо доставать смартфон из кармана, чтобы переключить трек или поставить воспроизведение на паузу.

Шагомер. Это одна из базовых функций фитнес-трекера, в Mi Band 6 она отлично реализована.В отчёте по шагам можно посмотреть, каким шагом вы ходили — быстрым или медленным, какое расстояние прошли и сколько калорий сожгли.

Трекинг сна. Браслет умеет отслеживать, сколько и когда вы спали, а также насколько качественным был сон.

Сон делится на четыре фазы:

• быстрый сон;
• медленный сон;
• REM;
• пробуждение.

Пульс и SpO2. 

Mi Band 6 умеет считать ваше сердцебиение, причём как в ручном режиме (когда вы сами запускаете трекер), так и автоматическом в течение дня. Ещё одна интересная функция — отслеживание уровня кислорода в крови. Важно понимать, что перед нами не медицинский инструмент, поэтому данные могут быть с погрешностью, однако, увидев заниженные показатели, вы сможете сразу обратиться к врачу.

PAI. PAI (Personal Activity Intelligence) — приложение отслеживает ваши показатели пульса и физической активности, и на их основе выставляет вам оценку от нуля до ста баллов. Условия для получения 100 баллов весьма жёсткие, впрочем, некоторых это может мотивировать к большей физической активности. 

Уровень стресса. Ещё один показатель, который отслеживается с помощью пульса, позволяет определить ваш текущий уровень стресса. Небольшое количество стресса может быть полезным для увеличения продуктивности, а вот высокий уровень — повод успокоиться или обратиться к психотерапевту. 

Различные тренировки. Помимо отслеживания шагов, браслет умеет считывать практические любую физическую активность. Вы нажимаете на дисплее раздел «Тренировки», а дальше выбираете нужную. Есть как популярные пробежки на улице или на беговой дорожке, так и менее распространённая скакалка, плавание и даже пилатес или танцы.

Время автономной работы

Производитель обещает до 10 дней работы без подзарядки, но тут важно понимать, что очень многое зависит от того, насколько активно вы используете браслет. Так, максимальная яркость, включённый трекинг пульса и регулярные физические нагрузки могут разрядить его за 5-6 дней, а более спокойный режим ежедневного использования даст ему проработать даже дольше: до 14 дней.